En équilibre parfait, immobile, le poids du corps sur les genoux, la colonne vertébrale étirée vers le ciel, ni penché en avant,
ni penché en arrière. On se contente d'effacer à chaque instant toute tension inutile, toute intention.
C'est par cette pratique que Shakyamuni est devenu Bouddha; ce n'est pas par le bouddhisme - il n'existait pas; ni par les sutras - ils n'avaient pas encore été écrits.
Dans la posture paisible de l'éveil, à partir du silence et de l'immobilité, naturellement, inconsciemment, on donne la liberté à toute chose.
La conscience s'ouvre à l'infini.
Donner la liberté à nos pensées, c'est ne pas bouger devant elles. C'est comme cela que nous sommes Bouddha. N'en doutez pas, ne cherchez pas ailleurs !
Maître Taisen Deshimaru
Kanshoji, monastère bouddhiste zen
24450 La Coquille - France - Tel.: +33 (0)5 53 52 06 35 - kanshoji@wanadoo.fr
http://www.kanshoji.org
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